DAY                                        SESSION                                          AIMS

Monday                                  Volunteering                                     A volunteer role can support the individual in gaining new skills      10am-12noon                                                                                and building self-confidence which provides a natural sense of                                                                                                            accomplishment. It can also give a sense of pride and identity.

                                             Gardening                                        Gardening can have many health benefits in providing a source of                                                                                                      exercise, friendship, stimulation and relaxation.  Growing produce                                                                                                      can build enthusiasm about eating fresh fruit and vegetables, and                                                                                                      knowledge can be gained by learning about the environment and                                                                                                      nature.  Caring for plants and produce can give the opportunity

                                                                                                    for individuals to work as a team offering social interaction. 

Monday                                   Music                                              Music is often called the language of emotion and it has an            1pm-3pm                                                                                      amazing power to change lives. As well as the huge enjoyment                                                                                                          and sense of achievement gained from making music, music                                                                                                              opens up new ways for individuals to express themselves and                                                                                                            make connections with others, allowing them to explore and show                                                                                                      more of their potential

Tuesday                                  Discussion / Advocacy Group             Allows individuals to gain the confidence and skills to speak for      10am-12noon                                & Independent Skills                  themselves and communicate confidently.                                                                                                                                        Discussions and learning about local and national events.

                                                                                                    A very person-centred session where the individual will be                                                                                                                supported in working towards achieving their chosen outcomes in                                                                                                      independent skills. This may include value of money, menu                                                                                                                planning, creating a shopping list, creating a healthy menu,                                                                                                              telling the time.

Tuesday                                  Accessing the Local Community         The feeling of being part of a community is an important part of an  1pm-3pm                                                                                 individual’s well-being. By building relations within the local                                                                                                              community, we can create a source of belonging and personal                                                                                                         

Wednesday                              Computer Projects                          Learn the skills to operate a PC and use a variety of software.        10am-12noon                                                                               Combines Numeracy and Literacy skills. Computer skills can                                                                                                               support the individual to overcome barriers to learning. Working                                                                                                         through computer projects can give the individual a sense of                                                                                                             achievement

Wednesday                              Drama                                           Through drama we aim to develop individual’s imagination and        1pm-2pm                                                                                     creativity whilst having fun. The individual will be encouraged in                                                                                                         speaking up and out, effective social interaction, on-going                                                                                                                 confidence and self-esteem, performance and theatre 

Thursday                                 Simple Cookery / Nutrition              Independent living skills working on simple cookery skills.              10am-12pm                                  and Diet Activities                     Following a simple recipe, weighing out ingredients, shopping and                                                                                                       understand the importance of a healthy diet through group                                                                                                               activities.

Thursday                                 Creative Crafts                               Provides visual, textile and sensory experience to individuals          1pm-2pm                                                                                     through the use of different materials. Allows creativity and                                                                                                               imagination. Improves concentration and fine motor skills.

                                                                                                   This session allows the individual free and creative expression. The                                                                                                     arts offer individuals dynamic ways of learning, and a way to fully                                                                                                     discover their own self-worth.

Friday                                      Accessing the local leisure centre    A full day accessing a range of activities at our local leisure centre   

9.30am – 2.30pm                                                                         organised by local sport coaches. Opening up sport opportunities                                                                                                       allows the individual to take part in positive engagement, increase                                                                                                     their personal development, and support their mental health and                                                                                                       wellbeing. Taking part in sports encourages individuals to work                                                                                                           within a team and support each other.

                                                                                                   This currently includes: Swimming, Dance with Amy, Keep Fit and                                                                                                     a range of sports sessions from Stoke City FC’s Community Fund                                                                                                       coaches.

Other Activities –

We may incorporate some extra activities in to our week on request of our members

Person Centred Activities: Encourages the individual to take part in decision making.  This supports the individual to have a sense of independence.  Having a choice means the individual has control over a decision.  This is good for the individuals emotional and mental well-being, and helps them to plan an activity for themselves.

Games / Social Time: Encourages individuals to work within a team, improving and maintaining relationships and friendships.  The mind can be stimulated using visual and audio aids.  Co-ordinations, motivation and concentration can be improved.

Social inclusion can support positive physical and mental health.  Having an active social circle can help individuals feel happier, included and valued.  Social time can increase the individual’s skills in confidence, communication and the positive feeling of being part of a friendship circle.

Science Experiments: Exploring Physics, Biology and Chemistry through experiments

This can enhance the understanding of key ideas about the nature and practice of science.  Supports individuals to understand and evaluate information.

Gentle Exercise: In addition to the physical health benefits, exercise can improve the mental well-being of individuals.  This can reduce anxiety, increase self-esteem and improve mood.

Talent Show: Individuals are able to choose their own talent and perform it in front of the group.  This has positively shown an increase in confidence, speaking up and out and is fun for everyone.  A sense of achievement, appreciation and effective social interaction.